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Henstedt-Ulzburg | DRK-Ortsverein

Auszeit für Frauen: Entspannungsübungen gegen Stress

Henstedt-Ulzburg (em) Beim DRK-Ortsverein Henstedt-Ulzburg können Frauen gemeinsam entspannen. Jeden Dienstagabend in der Zeit von 20 bis 21.40 Uhr führt die erfahrenene Entspannungspädagogin Alexandra Brockmann ihren Kurs „Auszeit für Frauen“ durch. Er findet in den Räumen des Roten Kreuzes in Ulzburg Süd, Dammstücken 39, statt .

Das Angebot richtet sich an alle Frauen, die sich eine Auszeit gönnen und den täglichen Belastungen durch Kinder, Partner, Haushalt und Beruf ruhiger, entspannter und gelassener begegnen wollen.

Durch Bewegungs-, Atem- und Entspannungsübungen wird gezielt Stress abgebaut. Auch Yoga-Übungen gehören zum Programm. In entspannter Atmosphäre tauschen sich die Teilnehmerinnen aus und erhalten viele praktische Tipps.

Mehr Informationen und Anmeldung bei Alexandra Brockmann, Tel. 0 40 / 521 34 47.

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