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Henstedt-Ulzburg | VHS

Ausbildung zum Entspannungskursleiter

Henstedt-Ulzburg (em) Durch die stetige Zunahme von Anforderungen im beruflichen, aber auch im persönlichen Bereich, kommt es bei immer mehr Menschen zu behandlungsbedürftigen Stresssymptomen. Gleichzeitig ist das Bewusstsein in unserer Gesellschaft gewachsen, dass gezielte Präventionen die eigene Gesundheit wirkungsvoll begünstigen können.

Ein/e Entspannungskursleiter/in unterstützt Menschen dabei, Stress erzeugende Situationen zu erkennen und diese anhand von anerkannten Entspannungsmethoden zu entlasten, zu vermeiden oder zu bewältigen. In Einzel- oder Gruppensitzungen ist er somit nicht nur praktisch, sondern auch beratend tätig. Ziel ist es, eine gute Konstitution für die Alltagsbelastung, innere Balance, Gelassenheit und Zufriedenheit zu fördern.

Am Mittwoch, 19.05.2021, beginnt an der VHS Henstedt-Ulzburg eine 11-monatige, nebenberufliche Ausbildung zum „Zertifizierten Entspannungskursleiter/ Entspannungspädagogen“. Der Lehrgang umfasst ein breites Spektrum von klassischen Entspannungsmethoden, wie z.B. Autogenes Training, Yoga-Tiefenentspannung, Meditation, Fantasiereisen oder Progressive Muskelentspannung. Unterrichtszeit ist jeden Mittwochabend (außerhalb der Ferien) von 18:30 – 21:30 Uhr. Theorie und Anleitungspraxis werden dabei intensiv miteinander verbunden, so dass die Teilnehmer/innen ein umfassendes Rüstzeug für ihre zukünftige Tätigkeit z.B. an Volkshochschulen, Sportvereinen oder Fitnessstudios bekommen. Unterrichtet wird von einem multiprofessionellen Dozentinnenteam unter der Leitung von Jessica Harms, die neben ihrer eigenen Ausbildung zur Entspannungskursleiterin auch als Heilpraktikerin für Psychotherapie tätig ist. „Ein wunderbarer Nebeneffekt dieser Ausbildung besteht darin, dass wir uns auch intensiv mit den eigenen Gefühlen und Bedürfnissen auseinandersetzen und damit zu einem verbesserten Körper-Seele- Gleichgewicht finden“, verspricht Harms. Abgeschlossen wird die Ausbildung mit einer schriftlichen und praktischen Prüfung und der Bescheinigung „Zertifizierter Entspannungskursleiter/ Entspannungspädagoge“.

Da auf Grund der Corona-Schutzmaßnahmen aller Voraussicht nach eine Präsenzveranstaltung nicht möglich sein wird, lädt die VHS zu einem kostenlosen und unverbindlichen Online-Informationsabend am Mittwoch, 21.04.2021 um 19:30 Uhr ein.

Hierfür werden alle angemeldeten Interessenten spätestens zwei Tage vor der Veranstaltung per Mail mit einem Link zu einer Video-Zoom-Konferenz eingeladen.

Auf Wunsch kann aber auch gerne eine Einzelberatung zu diesem Angebot verabredet werden.

Anmeldung (bitte mit Angabe der persönlichen Mailadresse) und weitere Informationen bei der VHS Henstedt-Ulzburg unter Tel.: 04193-7553000 oder unter www.vhs-henstedt-ulzburg.de.

Foto: Lehrgangsleiterin Jessica Harms

henstedt-ulzburg VHS
VHS Henstedt-Ulzburg
VHS Henstedt-Ulzburg
Hamburger Straße 24a
24558 Henstedt-Ulzburg
Tel.: 04193 75 530 00
info (at) vhs-henstedt-ulzburg.de
www.vhs-henstedt-ulzburg.de
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